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혈당일기10기1일차

2024.08.20

저녁식사전

 

저녁먹기전 혈당측정을 했어요

점심먹고 5시간 정도 지난다음이니 나름 공복상태가 긴편 이었어요

그래서인지 아침 공복과 비슷한 수치네요

저녁도 간단하게 먹었으니 좀 더 낮은수치가 유지되면 좋겠어요

 

혈당일기10기1일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사전 두자리수 나오도록 
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다