혈당일기10기 2

저녁식사후 운동후 혈당입니다

저녁은 그릭요거트와 방울 토마토를 먹고 야외 운동장에 가서 한시간 가량 걷고 뛰고 유산소 운동을 했습니다

그래서인지 양호하네요