마음그릇
식사후이면 양호한편이네요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
날짜:2024.08.21 날씨:비와흐림
오늘 혈당측정 시간:아침식사 후
오늘 아침은 찰떡과 율무차로 따뜻하게 식사대용으로 끝냇다.혈당 지수도 자꾸만 높아진다.운동도하고 수영으로 부지런히 건강관리를 하고있다.식단이 문제이지만 노력해야겠다
0
0
댓글 1
날짜:2024.08.21 날씨:비와흐림
오늘 혈당측정 시간:아침식사 후
오늘 아침은 찰떡과 율무차로 따뜻하게 식사대용으로 끝냇다.혈당 지수도 자꾸만 높아진다.운동도하고 수영으로 부지런히 건강관리를 하고있다.식단이 문제이지만 노력해야겠다