마음그릇
공복에 조금 높군요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
날짜 : 2024.08. 21. 수요일
혈당측정시간 : 공복
내용 : 어제저녁 비빔밥을 몽땅 먹었다. 그리고 산책을 했다. 오늘 아침 혈당이 108 나왔다. 지금은 비가 많이 와서 산책을 못하고 집에서 스트레칭을 해야겠다.
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날짜 : 2024.08. 21. 수요일
혈당측정시간 : 공복
내용 : 어제저녁 비빔밥을 몽땅 먹었다. 그리고 산책을 했다. 오늘 아침 혈당이 108 나왔다. 지금은 비가 많이 와서 산책을 못하고 집에서 스트레칭을 해야겠다.