지니어트

8월21일(수)/혈당일기 10기 1일차

측정시간 ㅡ 아침7시 

공복혈당 ㅡ103

어제 저녁으로 오랫만에 떡볶이를 먹어서

걱정했는데 비교적 수치는 괜찮은듯

언제나 두자리수를 볼수 있을까~~

저녁운동을 좀더 8월21일(수)/혈당일기 10기 1일차해야겠다

 

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 103이면 약간 올라갔네요
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
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    슈롭
    오늘 하루 운동 홧팅입니다. 즐거운 수요일 보내세요.