마음그릇
식사후 좀 올라갔네요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
날짜: 2024. 8. 21.(수)
혈당측정시간: 아침식후 2시간 경과
내용: 아침식후 2시간 경과후 측정한 수치입니다.
오늘 아침으로는 계란국, 삶은달걀 1개, 김, 볶음김치등을 먹었습니다. 수치가 평소보다 높게 나와서 약간 놀랐습니다. 저녁엔 현미밥과 쌈채소 위주로 식단 조절을 해야겠습니다.
0
0
댓글 1
날짜: 2024. 8. 21.(수)
혈당측정시간: 아침식후 2시간 경과
내용: 아침식후 2시간 경과후 측정한 수치입니다.
오늘 아침으로는 계란국, 삶은달걀 1개, 김, 볶음김치등을 먹었습니다. 수치가 평소보다 높게 나와서 약간 놀랐습니다. 저녁엔 현미밥과 쌈채소 위주로 식단 조절을 해야겠습니다.