혈당 관리 챌린지 10기 3일차
날짜: 2024년 8월 21일
혈당 측정 결과:107 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 아침으로 쌀식빵 양배추 샐러드와 삶은 계란 그리고 우유한잔을 먹었다. 그리고 실내 근력운동을 한후 비가오기전에 걸어서 출근했다. 운동을 해서인지 수치는 좋다
