마음그릇
식후에 수치 좋네요 건강한 혈당 관리 응원해요
8/21 아침 식후 한시간 후
111mg/dL
아침으로 토마토와 체다치즈를 넣은 샐러드를 먹었다.
샐러드라 그런가 한시간 후 측정한 혈당이 착하게 나왔다.
물론 아직 다 안오른 상태겠지만 아침을 건강하게 먹고 수치도 좋아서 기분좋게 하루를 시작했다.
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8/21 아침 식후 한시간 후
111mg/dL
아침으로 토마토와 체다치즈를 넣은 샐러드를 먹었다.
샐러드라 그런가 한시간 후 측정한 혈당이 착하게 나왔다.
물론 아직 다 안오른 상태겠지만 아침을 건강하게 먹고 수치도 좋아서 기분좋게 하루를 시작했다.