당근먹기
맞아요 날씨가 흐리기까지 하니 더 습하고 덥네요. 혈당은 잘나온것 같아요
날짜 2024.08.21 화요일 날씨 비, 흐림
혈당측정시간 09:59
혈당수치 109
내용: 아침식사 세시간 후에 측정한 기록입니다. 아침메뉴는 식빵, 요쿠르트로 가볍게 식사했어요. 잠시 걸어서 외출 다녀온게 운동의 전부네요. 흐린날인데도 날씨가 더워 조금만 움직여도 땀이 온몸에 흐르네요. 운동 하기 쉽지 않은 더위네요
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날짜 2024.08.21 화요일 날씨 비, 흐림
혈당측정시간 09:59
혈당수치 109
내용: 아침식사 세시간 후에 측정한 기록입니다. 아침메뉴는 식빵, 요쿠르트로 가볍게 식사했어요. 잠시 걸어서 외출 다녀온게 운동의 전부네요. 흐린날인데도 날씨가 더워 조금만 움직여도 땀이 온몸에 흐르네요. 운동 하기 쉽지 않은 더위네요