일자 8/21 08:40
저녁식사 2시간후
잡곡밥, 고추장두부찌개,가지무침, 계란말이, 깍두기
새벽부터 내리던 비가 오다 안오다하더니 더 습하고 덥다..열대야 현상이 극치를 달한다.
그래도 오늘밤에는 운동을 다녀왔다. 8키로 걷기.
오운완을 달성해서 기분이 좋다.
그러나 나의 혈당은 헬이다. ㅠㅠ
