8월 21일 (수) | 혈당일기 10기 3일차

8월 21일 (수) | 혈당일기 10기 3일차

-2024년 8월 21일

-혈당측정 저녁식후 두시간

  • 저녁에 돈까스에 냉모밀 사이다까지마시고 후식으로 아이스크림까지 먹고 바로 삼십분걷기+가자미근 운동해줘서 혈당스파이크는 막았음. 내일도 잘먹고 열심히 움직이자 ~~
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