8월 21일 혈당일기 10기 3일차

날짜: 2024년 8월 21일 수요일

혈당측정시간: 11시 16분

혈당치수: 206

내용: 계란밥으로 식사하구, 천도복숭아, 토마토, 자두, 사과, 바나나 주스로 디저트하구, 베트남 로브스타 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,

혈기챌 10기 화이팅^^