날짜 : 2024. 8. 22
혈당측정시간 : 아침식사후
아침식사하고 1시간후에 측정한 혈당수치입니다
아침식사에는 당근사과쥬스 계란후라이 견과류 조금 삶은 감자 한개등을 먹었으며 1시간 걷기운동하고 들왔어요 바람불어서 걷기는 좋았어요 저녁에는 걷기하러 나가야해요 꾸준히 운동으로 혈당관리 해야됩니다
