8월 22일 아침식후 12시9분 혈당체크아침에 공복운동 40분쯤하고 10시쯤 늦은 아침을 먹었다. 아침메뉴는 현미밥과 추어탕을 먹었다.
두시간후 혈당체크결과가 100이하라 만족스럽다.
가급적이면 간식도 저당식품을 먹으려고 노력하고 있다.
