8/22 혈기챌 10기 4일차

8/22 (목)

아침/삶은계란.자두2개

점심/멸치주먹밥. 샐러드

점심식후 혈당 측정 안정적이에요

매일 적당한 운동과 음식에 신경을 쓰고 잇어요