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8월 22일 (목) | 혈당일기 10기 4일차

8월 22일 (목) | 혈당일기 10기 4일차

 

-2024년 8월 22일

-혈당측정 저녁식후 두시간

  • 저녁에 숯불치킨+제로사이다마시고 후식으로 과자까지 먹고 바로 사십분걷기+가자미근 운동해줘서 혈당좋음! 내일도 잘먹고 열심히 움직이자 ~~
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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