일자 8/22 07:22 아침식사전 아침부터 비가 내려서 더 습하고 덥다. 열대야로 낮에 운동하기가 참 어렵다. 그래도 밤에 운동하기에는 지난주보다 훨씬 시원하게 느껴진다. 오늘밤에도 8키로 걷기 운동하고 왔다. 나름 운동을 마치면 하루가 뿌듯하다. 다행히 아침혈당은 good이다.
