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8월22일(금)혈당일기 챌린지 10기 5일차

8월22일(금)혈당일기 챌린지 10기 5일차날짜 : 2024.08.22

혈당측정시간 : 아침식사 전 

내용 : 아침식사 전 혈당 측정 기록입니다 

어제 저녁식사를 

특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 

우렁 강된장에

상추쌈과 아삭이고추. 오이를 같이 먹었고

혈당 측정 결과

잘 유지하고 있는것 같아요 

오늘도 화이팅 하세요 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식전 99로 안정화되었군요
    어젯밤 먹은 음식이 건강식이어서 그런가보네요