마음그릇
식전 82면 아주 안정적이네요 건강한 식습관과 운동은 필수적인거 같아요
날짜 : 2024. 8. 23.
시간 : 아칭 식전
내용 : 어제 저녁에 보리밥, 배추겉절이, 견과류 멸치볶음, 김, 아보카도랑 먹고 가볍게 산책후 취침.
아침에 강아지 산책 시키고 혈당체크 82mg/dL.
식단과 운동의 중요성 인식하기.
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날짜 : 2024. 8. 23.
시간 : 아칭 식전
내용 : 어제 저녁에 보리밥, 배추겉절이, 견과류 멸치볶음, 김, 아보카도랑 먹고 가볍게 산책후 취침.
아침에 강아지 산책 시키고 혈당체크 82mg/dL.
식단과 운동의 중요성 인식하기.