2024년 8월 23일
아침공복혈당수치:100mg/dL
오늘도 아슬아슬하게 혈당주의 수치가 나왔다
요즘 관리한다고 밤에 걷기 운동도 하고 단백질 채소 위주 식단도 하고 있는데...왜 그런지...
한번씩 달달한게 먹고 싶어서 믹스커피를 한잔정도 마시는데
그것도 끊어야 하는건지...
참 쉽다가도 어려운게 혈당관리인것 같다
오늘도 집중해서 관리를 해야겠다!!
