혈기챌10기

날짜 8.23.금

시간대 점심식후

내용 125

밥먹고 125  나쁘지않은듯

오늘양배추 다시마쌈 돼지고기 두루치기먹고 

어제 자전거40분타고

매일하자 오늘도 꼭해야지

화이팅해야지 ㅋㅋ

내일은 샐러드먹고 정신차리자암튼 먹는순서잘생각하고

그리고 운동꼭하고 잠잘자고 자기전폰보지말고