8월 23 일
식전 혈당
더웠지만 오전 만보 걷고 와서
샐러드와 빵한조각 찬 보리음료로 먹고
점심 메뉴는 순두부찌개 잡곡밥 반찬 등으로
먹었어요
계속 꾸준하게 관리하다보면 혈당도 관리가
되겠죠
낼도 열심히 걷고 음식도 신경써서 먹어야겠죠
