지니어트

혈당일기 10기 3일차

2024년 8월 23일(금) 8시 50분경 측정

아침식단: 현미잡곡밥,제육볶음,양파김치 

점심식단: 찐계란, 두유, 병아리콩 

저녁식단: 불고기햄버거, 제로콜라

저녁식사후 2시간 경과 혈당 측정 (역시 거짓말 못하네)혈당일기 10기 3일차

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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