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제벌
혈당일기10기 5일차
측정시간: 오후10시 넘어서 측정.
측정내용 : 저녁식사를 밖에서 먹느라고 평소보다 약간 자극적인 음식들을 먹었어요 후식으로 과일이나 빵도 조금 먹구요. 집에 돌아와 런닝1시간 못되게 달리면서 평소처럼 자기관리를 위해 기분좋게 운동했습니다. 아무래도 먹는 음식은 신경을 써야 할것 같고 근력운동도 늘릴 생각 입니다.
댓글1
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- 01댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요80026.10.27
- 02댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요100026.10.26
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.51026.11.02
- 01댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요80026.10.27
- 02댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요100026.10.26
- 03댓글일요일 아침도 건강을 위해서 잘 체크 해주셨네요80026.10.25
- 04
2026년 10월 31일 토요일 아침 8시 3분 아침 식후 138mg/dl[0]
30026.10.31 - 05
2026년 10월 30일 금요일 아침 8시 56분 아침 식후 132mg/dl[0]
30026.10.30
- 04
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
130026.10.15 - 05
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 06
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 07
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 08
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 09
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21 - 10
2026년 10월 23일 금요일 아침 8시 6분 아침 식후 125mg/dl[0]
60026.10.23
