제벌
너무 스트레스 받지 마시고 운동과 식단으로 관리 해주세요 혈당기록 수고하셨어요
- 날짜 : 8월 23일
- 혈당 측정 시간 : 점심식사 전
- 내용 : 오늘은 점심식사 전에 혈당 측정을 했어요.
오늘 아침은 어제 술약속으로 관리를 소홀히 해서 간단하게 삶은달걀과 두유. 키위를 먹고 3시간쯤 지나서 점심 먹기 전에 혈당측정을 했더니 혈당 수치는 107이 나왔어요, 식전 수치인데 좀 높게 나와서 어제 식단관리 못한 저를 반성하네요 오늘은 더 열심히 운동해야겠어요
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