8월24일 토요일 혈당일기 4일차

날짜  8월24일 토요일

혈당 아침식전

내용 양배추 당근라페 위주의 식이섬유 섭춰후 다행히 혈당수치 100을 넘지 않아 식이조절과 운동을 꾸준히 해야겠다