2024. 08. 24 토요일 햇볕 쨍쨍
저녁 식사 후 2시간 10분 뒤 측정
일찍 일어나 두시간 정도 운동 하고
점심엔 냉면과 갈비를 먹었다.
아이스아메리카노도 한잔 마시고.
저녁은 기정떡 1개와 바나나 큰거 한개를
먹고 너무 졸려서 자고 일어났다.
