마음그릇
식후에 혈당이 161로 많이 올라갔군요 꾸준하게 운동후에 걷기운동 해보세요
8월25일 일요일 날씨:흐림
혈당측정시간:석식2시간후 식후 혈당161
석식식단:채소쌈밥,계란
간식:빵1개
석식후 혈당 수치가 다소 높다 아마 빵1개를 간식으로 먹은것이 영향을 미친것같다 내가 아무리 빵을 좋아해도 식단관리의 중
요성을 알것 같다
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8월25일 일요일 날씨:흐림
혈당측정시간:석식2시간후 식후 혈당161
석식식단:채소쌈밥,계란
간식:빵1개
석식후 혈당 수치가 다소 높다 아마 빵1개를 간식으로 먹은것이 영향을 미친것같다 내가 아무리 빵을 좋아해도 식단관리의 중
요성을 알것 같다