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혈당 일기

혈당일기10기5일차인증
2024.08.26 12:11
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8월26일 월요일  

공복혈당 

어제 좀 많이걷고 간식을 안먹었더니

수치가 많이 내려갔다

역시 운동과 식단이 중요한것같다혈당일기10기5일차인증

 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 아슬아슬 100을 넘었군요
간식 안먹기, 운동하기가 아주 중요하지요