8월26일(월) 혈당일기 10기 7일차

2024.8.26

식후혈당

전날 저녁 김치찌개 병어구이 계란찜 샐러드 두부조림

운동은 만보 걷기 아침에 일어나서 혈당을 쟀는데 혈당수치가 112이 나왔네요  운동과 식단관리가 혈당수치를 낮추는데 최고죠!!!