마음그릇
식후에 116이면 좋은편이네요 식후에는 이정도면 괜찮으니 운동 조금 더 해보세요
8월 26일 혈당일기
아침 먹은후 측정
어제 친구랑 간짜장을 6시전에 먹고 30분 걷기했어요. 오늘 아침은 달걀한개 우유 한잔 마시고 30분후에 측정했어요.어제. 오늘은 아침 저녁으로 아주 쪼끔 선선해진 것 같아요. 이제 슬슬 걷기 운동을 시작해야 할 듯...
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8월 26일 혈당일기
아침 먹은후 측정
어제 친구랑 간짜장을 6시전에 먹고 30분 걷기했어요. 오늘 아침은 달걀한개 우유 한잔 마시고 30분후에 측정했어요.어제. 오늘은 아침 저녁으로 아주 쪼끔 선선해진 것 같아요. 이제 슬슬 걷기 운동을 시작해야 할 듯...