지니어트

헐당일기 10기6일차

8월26일 월요일

측정시간 저녁식후 간식후

운동으로 자잔가 한시간 탄후

아이스크림을ㅈ먹고 측정하였다

생각보다 높지않아 다행이다헐당일기 10기6일차

 

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댓글 1
  • 마음그릇
    그러네요 식후에 양호한편이네요
    안정적인 혈당 되시길 응원해요