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8월27일(화)/혈당일기 10기 7일차

8월27일(화)/혈당일기 10기 7일차날짜:2024.8.27.

혈당측정시간:아침식사 전 

내용:오늘 아침 식사 전 혈당측정 기록 입니다. 어제 저녁식사 메뉴는 잡곡밥에 계란 양파 김을 먹었습니다. 저녁식사후 운동은 하지 않았습니다. 간식도 먹지 않았습니다. 어제 점심은 아귀찜 점심후 간식은 빵 늦은저녁식사로  혈당 수치가 평소보다 높다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식전에 127이면 많이 높네요
    전날 저녁 식사나 운동 관리 해보셔야겠네요