마음그릇
식후 114혈당수치 좋으시네요 맞아요 꾸준하게 운동하셔야하지요
날짜 : 2024. 8. 27
혈당측정시간 : 아침식사후
아침식사 1시간후에 측정한 혈당수치입니다
아침식사는 샌드위치 우유 사과 견과류등을 먹었으며 1시간 걷기 운동하고 왔어요 오늘은 날씨가 흐리지만 바람이 없어 무덥네요 꾸준한 운동으로 혈당관리에 신경 써야됩니다
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날짜 : 2024. 8. 27
혈당측정시간 : 아침식사후
아침식사 1시간후에 측정한 혈당수치입니다
아침식사는 샌드위치 우유 사과 견과류등을 먹었으며 1시간 걷기 운동하고 왔어요 오늘은 날씨가 흐리지만 바람이 없어 무덥네요 꾸준한 운동으로 혈당관리에 신경 써야됩니다