애플짱
공복혈당 좋으시네요 잘 관리하셔서 건강도 챙기세요 수고하셨어요 ^^
8월28일 수요일
오전공복 혈당 82
아침:식단
점심:키토김밥
저녁:한식
점심부터 저녁까지 게속 만보걷기 틈틈히 이동하면서 걸어준거뿐
다른운동은 안햇어여.. 간식 과일 안챙겨먹었구요
혈당이 완전 안정적이네요 대만족 ^^
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8월28일 수요일
오전공복 혈당 82
아침:식단
점심:키토김밥
저녁:한식
점심부터 저녁까지 게속 만보걷기 틈틈히 이동하면서 걸어준거뿐
다른운동은 안햇어여.. 간식 과일 안챙겨먹었구요
혈당이 완전 안정적이네요 대만족 ^^
공복혈당 좋으시네요 잘 관리하셔서 건강도 챙기세요 수고하셨어요 ^^