날짜:2024.8.28 혈당측정시간:아침식후1시간 내용:아침에 잡곡밥.오이.두부.김치찌개먹고 1시간후에 쟀더니 다행히 많이 안올랐다. 요즘은 과식안하고 운동을 꾸준히해서 그런지 혈당도 많이 안오르고 살도빠졌다 이렇게만 하자~
