혈기챌 10기7일차

9월1일 아침 공복혈당 98

어제 늦게 먹고 운동 안하고

잠을 적게 잔게 문제였을까..

측정이래 최고의 공복수치가 나옴..

오늘은 식이조절이 불가피하다.