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혈당 일기

9/3 혈당일기10기9일차

2024.09.03 22:44
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취침전 혈당:139

저녁식단:잡곡밥. 호박잎짜글이

걷기운동 실천했다. 운동실천 매우 중요하다.

9/3 혈당일기10기9일차

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댓글 1
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    사랑합니다4
    식사가 제일 중요한것 같아요 운동도 중요하지만 밀가루 설탕은 폭탄입니다