혈기챌 11기 1일차인증

날짜: '24. 9.24

혈당측정시간: 아침 식사 전

섭취식단: 아침은 떡국이랑 전을 먹었다. 요즘은 먹고 비로 자고 운동도 안하구 피곤만하다.

그래서 그런지 혈당 수치가 좀 높다. 아침 저녁으로 날씨가 선산하니 운동을 해보자