지니어트

혈기챌 13기 1일 인증

날짜: 2024.10.21(월)

측정시간: 점심 식후 2시간 

간장게장.쪽파 김치로 점심먹고 포만감 해결위해 10분넘게 홈트했다.그후의 당수치가 125mg/ml.  역시 식후의 운동이 혈당수치를 내려가게하고있다 

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혈기챌 13기 1일 인증

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
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    고모2
    작성자
    시스템 변화이후 댓글로 인증했는데 혈기챌 11기 ㆍ12기 올린글이 보이지않아 다시 혈당일기에 작성합니다.