지니어트

혈당일기 14기5일

날짜- 2024. 11월 13일

시간-  아침 공복

 

저녁에 부침개를 많이 먹어서

식후 30분 걸었다

공복혈당이 좀 높다.

오늘도 식단이랑 운동 신경써야겠다

 

혈당일기 14기5일

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.2만명이 이야기 중

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