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공복혈당 : 110
어제 점심은 재가 안고파서 운동 후 간단하게
단백질쉐이크와 소휘그린티샷, 생크림 휘핑해서
먹었는데 은근 든든하더라구요.
그뒤로 공복지하고
저녁은 현미밥 곁들여 한식으로 먹었어요
혈당이 낮아지지 않아서 오늘은 뭘해야하나
고민이네요~
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- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
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2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
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