혈당 일기

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2026년 버전 간헐적 단식⏰ “무조건 굶는 게 아니에요”

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아침공복혈당

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공복에 미온수 한 잔으로.

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2024년 12월2일 월요일 아침 7시43분 아침 식후 107mg/dl

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마감혈당 입니다 ㅎ

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혈당관리

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초모식초 마셔요.

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2024년 12월1일 일요일 아침 7시40분 아침 식후 123mg/dl

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초모식초 마셔요

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혈당관리

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아침공복혈당

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식후 30분 걷기

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2024년 11월 30일 토요일 혈당기록 15기챌린지 (7일차)

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2024년 11월30일 토요일 아침 7시 40분 아침 식후 180mg/dl

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초모식초 마셔요

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2024년 11월 29일 금요일 혈당기록15기(6일차)

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야채무침

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아침 공복혈당

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2024년 11월 29일 금요일 아침 7시 31분 아침 식후 122mg/dl

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초모식초 마셔요

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2024년 11월 28일 목요일 혈당기록챌린지 15기(5일차)

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