원래 하루가 지나면 글을 안 올렸는데
습관이 잡힐 때까지만 양해 부탁드려요ㅠ
전 그냥 힘들어서 좀 쉬고 싶었을 뿐인데...
잠깐 더위 먹은 거 뿐인데...
식단, 운동, 수면 관리가 다 엉망이네요!
기록만 안 했을 뿐!
식단은 잘 챙겼어요 채단탄 순으로 잘 먹었어요!
