다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 목표

2023.02.17 17:45

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체중감량이 목표이기보다는

건강하며 탄력있는 몸이 되고 싶어요😊

술로 만들어진 뱃살을 줄이고

코어 근력을 높여서

누가 봐도 건강한 그런~

몸무게는 166센치 키에 44~46 정도 유지✔️

먹고 싶은 걸 먹고 싶을 때 먹고

입고 싶은 옷을 맘껏 입을 수 있게

그게 목표입니다😊

체질적으로 날씬하게 타고나신 것같네요. 여유를 가지고 하실 수 있으시니 복 받으신거예요.

2023.07.24 10:43

166센치에 46키로  대는 유지 멋지십니다 부럽기도 하고요

2023.02.17 22:51

작성자

기본 마른체형이기는 한데 나이가 들면서 마른비만이 되어가니 이것만 막고싶네요😢

2023.02.23 17:46

와우 꿈의 몸매가 되시겠네요 응원합니다♡

2023.02.17 18:14

작성자

응원해주셔서 고맙습니다 꿈의 몸매가 되는 그날까지 화이팅합니다 🤗

2023.02.23 17:45

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