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계단오르기~♡

계단오르기~♡

 

엘베가 둘 다 고층에ㅠ

즉석 반강제 다이어트 입니다~^^

여름엔 땀나도 옷이 가벼우니

계단 걷기 잘 되는데

겨울엔 옷이 부피크고 무겁게 느껴지니

계단 잘 안오르게 됐거든요~

이제 따뜻해지니 

계단오르기 다시 습관 잡아야겠어요♡

댓글3
  • 날씨 선선할 때는 엘리베이터 타는 것보다
    계단을 이용하는 것이 건강에 훨씬 도움이 되죠.
  • 희망님 퇴근길 계단오르기 마무리 하셧군요 ㅋ 반강제지만 수고하셨어요 
  • 엘리베이터를 기다리지 않고 걷기 운동으로 파이팅 하셨네요

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