다이어트 일기(식단,운동)

올해는 꼭

2023.02.26 02:28

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늘 매년 하는 다짐이지만 ㅎㅎ 올해는 꼭 건강하게 살을 빼야겠어요.

20대때는 며칠만 굶어도 살이 쏙 빠지고는 했는데 이제는 안먹으면 너무 기운도 없고 안될 것 같아요.

많이는 아니지만 현재 58-> 53정도만 유지할 수 있게 운동 병행으로 꼭 빼고 싶습니다

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

해년마다 다이어트라는 목표는 모두의 챌린지처럼 항상 들어가는 항목인 것 같아요.
연말에 목표치 달성하시길 바랄께요.

2023.07.30 20:48

목표 달성 할 수 있게 열심히해봐용

2023.02.27 23:21

맞아요~ 굶어서는 힘들어요~~~운동도 해야 되더라고요~

2023.02.27 13:15

열심히 하셔서 꼭 달성하세요.

2023.02.26 09:10

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