살이 안 빠지네요

아 물론 한 여름이라 제대로 운동 못한거 반성합니다.

여름이라 다들 입맛도 뚝 떨어지고 그러시나요

저는 아니더라고요ㅜㅜㅜ 흑흑흑

오늘부터 좀 줄여야겠어요

적게먹기

야식 적게 먹고

꼭 6천보 이상은 걷기 아자아자

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댓글 24
  • Jess19
    화이팅입니다 오늘도 좋은하루 되세요:)
    • 성공다이아
      작성자
      네 감사해요
      너무힘든 여릉이었어요
  • ymittang
    저도 살이 잘안빠지더라구요ㅜ
    근력운동 유산소운동을 해야되나봐요 ㅠ
    • 성공다이아
      작성자
      그러게요
      유산소라도 잘하고파요
  • 아카시아잎
    6천보이상 걷기 화이팅입니다 
    진짜 살안빠지네요
    • 성공다이아
      작성자
      네네 그러게요
      살아살아 내살들아
  • nnwisdom
    저도 실내는 시원하니 잘만 먹게 되더라구요 ㅋㅋ
    운동 열심히 하셔서 목표 달성하시길 바라요~
    • 성공다이아
      작성자
      그러게요
      이여릉도 잘먹고 지나가네요
  • 소라2
    전원 아플 때 조차 식욕이 왕성합니다.
    저도 반성해요
    같이 다시 시작해 봐요 ㅠ
    • 성공다이아
      작성자
      그러게요
      아파도 참 식욕은
  • 온이요
    저도 만보 걷기 시작해봅니다 화이팅
    • 성공다이아
      작성자
      만보걷기 진짜
      노력해볼게요
  • Sleepyy
    야식 안먹는게 큰도움이 되더라구요 화이팅!ㅎㅎ
    • 성공다이아
      작성자
      야식 안 먹기로
      노력해보겠어요
  • 찐짱규
    저는 무더운 여름철에도 입맛이 떨어진 적이 
    없어요. 걷기 운동 화이팅!!
    • 성공다이아
      작성자
      그러게요
      저도그래요 사실ㅠ
  • 프로필 이미지
    장보고
    이번 여름은 비도 잦고,
    개인날은 폭염이였고,
    정말 운동하기 힘들었어요..
    이제 힘내시구요 화이팅
    • 성공다이아
      작성자
      진짜 날씨가 최고
      덥고 지쳤어요
  • 걷기와
    미투요. 더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요
    귀찮음으로 다이어트 멈칫 한 어제였네요
    • 성공다이아
      작성자
      네네 다 귀찮고
      힘든 나날이었어요
  • 걷기와
    님의 목표 너무 멋지네요
    맑은 물 한컵에 정신이 맑아지네요
    • 성공다이아
      작성자
      감사해용
      열심히 노력해볼게용
  • 성공다이아
    작성자
    아자아자
    끝까지 걸어봅시다
    • 성공다이아
      작성자
      파이팅해봅니다
      고고고고햅시다