걷기 다이어트

걷기와

안좋은거 안하고 좋은거 하는 한주 되세요
저는 살펴보면 얼마나 먹었는지 간과할때가 많아요

언제나행복

아침저녁으로는 선선한 바람이 불어서 걷기 좋은 것 같아요
낮에는 아직도 더우니깐 수분섭취하면서 걸으셔야 해요
수고하셨어요

빠담소리

모두 열심히 걸어서 살 좀 빼보죠.
문제는 식탐을 줄여야 하는데 너무 어려워요

찐짱규

12000보 걷기 성공했네요~ 수고 많았어요
내일도 화이팅입니다!!

아카시아잎

만보걷기 수고하셨어요 날이 그나마 선선해져 걷기
조금 낫네요 화이팅입니다 

roh69

걸어도 체중이 안 빠진다는 분도 있던데 확실시 많이 걸으면 다이어트효과 있는것 같아요

슈롭

걷기 응원합니다. 남은 시간 알차게 보내세요.

미지니니

고생많으셨어요 요즘 날씨가 많이 더운데 수고많으셨습니다 푹 쉬세요

dhfl3154

만보이상 걸으셨네요
화이팅입니다

송쩡

만보이상 걸으셨네요 
더운데 수고 많았어여 

소라2

고생하셨어요. 아직 시간이 많이 남았으니까 많이 걸으실 수 있겠네요.