걷기 다이어트

날이 선선해지고 있습니다. 걷기 좋은 날이네요. 이런 날에는 다이어트 하기 딱이네요. 12000보걸었습니다. 조금만 더 하면 이만보네요. 건강하고 다이어트 잘합시다.걷기 다이어트

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댓글 11
  • 소라2
    고생하셨어요. 아직 시간이 많이 남았으니까 많이 걸으실 수 있겠네요.
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    송쩡
    만보이상 걸으셨네요 
    더운데 수고 많았어여 
  • dhfl3154
    만보이상 걸으셨네요
    화이팅입니다
  • 미지니니
    고생많으셨어요 요즘 날씨가 많이 더운데 수고많으셨습니다 푹 쉬세요
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    슈롭
    걷기 응원합니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
  • roh69
    걸어도 체중이 안 빠진다는 분도 있던데 확실시 많이 걸으면 다이어트효과 있는것 같아요
  • 아카시아잎
    만보걷기 수고하셨어요 날이 그나마 선선해져 걷기
    조금 낫네요 화이팅입니다 
  • 찐짱규
    12000보 걷기 성공했네요~ 수고 많았어요
    내일도 화이팅입니다!!
  • 빠담소리
    모두 열심히 걸어서 살 좀 빼보죠.
    문제는 식탐을 줄여야 하는데 너무 어려워요
  • 언제나행복
    아침저녁으로는 선선한 바람이 불어서 걷기 좋은 것 같아요
    낮에는 아직도 더우니깐 수분섭취하면서 걸으셔야 해요
    수고하셨어요
  • 걷기와
    안좋은거 안하고 좋은거 하는 한주 되세요
    저는 살펴보면 얼마나 먹었는지 간과할때가 많아요