장보고
운동과 식단이 아주 건강하네요.. 꾸준한 건강관리 응원합니다..
다이어트 운동으로
수영8개월, 밸리댄스 2년하고
7년간 방송댄스 후 코로나로 쉬고
지금은 줌바댄스1년넘게하고있어요
전 요가나 필라테스는 흥미를 못느껴요
식단은 한평텃밭하고있어서
건강한 먹거리로 늘 채소를 함께먹고
야식은 주말에만 하는정도입니당^^
운동과 식단이 아주 건강하네요.. 꾸준한 건강관리 응원합니다..
운동도 열심히 하시고 먹거리도 잘 챙기고 계시네요. 이대로 쭉 가시면 건강하실 것 같습니다 파이팅
요즘운동많이하시는데 여러가지를하세요 비용이다얼마죠
와 완전 활동적인 운동 많이 하시네용 즐겁게 운동하시는거같아요
냉수 먹고 시원하게 여름 이겨내려 노력하고 있어요 간식, 탄산음료 끊어야하는데 어렵네요.