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다이어트 운동으로
수영8개월, 밸리댄스 2년하고
7년간 방송댄스 후 코로나로 쉬고
지금은 줌바댄스1년넘게하고있어요
전 요가나 필라테스는 흥미를 못느껴요
식단은 한평텃밭하고있어서
건강한 먹거리로 늘 채소를 함께먹고
야식은 주말에만 하는정도입니당^^
댓글5
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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2026년 10월 30일 목요일 오후 5시 56분 오후 운동걸음수 7028걸음 [0]
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2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
100026.10.28 - 10
2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
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